Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen zu Hypnose:
Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?
Sie behalten in jedem Moment die Kontrolle über sich selber. Der Hypnotiseur kann keine Veränderung herbeiführen, welche Sie nicht selber wünschen. Sie würden nie in Hypnose etwas machen, was Sie in ihrem bewussten Zustand nicht auch machen würden. Man kann nur jemand in Hypnose versetzen, wenn sie/er es auch möchte, nicht gegen ihren/seinen Willen. Weitere Informationen finden Sie hier.
Ist Sommermorgen Hypnose Mitglied eines Schweizerischen Verbandes?
Claudia Nyffeler erfüllt alle Anforderungen gemäss SBVH-Reglement und ist daher Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie.
Wie läuft eine Hypnose-Therapie bei Sommermorgen in Herisau ab, bin ich dabei ausgeliefert?
Nein, in meiner Praxis in Herisau sind Sie zu keinem Zeitpunkt ausgeliefert. Eine Hypnose-Therapie bei Sommermorgen basiert auf absolutem Vertrauen. Sie befinden sich in einem Zustand tiefer, angenehmer Entspannung und behalten die volle Kontrolle. Vor der ersten Sitzung erhalten Sie von mir wichtige Informationen sowie eine Entspannungshypnose als Vorbereitung. Auch werden sie im voraus einen Online-Fragebogen ausfüllen. Die Sitzung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, um Ihr persönliches Therapieziel klar zu definieren und offene Fragen zu klären.
Bei welchen Themen und Beschwerden hilft die Hypnose-Therapie von Claudia Nyffeler?
Die Hypnose-Therapie ist ein bewährtes Verfahren, um seelische Ursachen von Problemen jeglicher Art sowie tief sitzende Blockaden im Unterbewusstsein zu lösen. In meiner Praxis unterstütze ich Klienten unter anderem bei Stressbewältigung, Auflösung von Ängsten und Phobien, gesundheitlichen Problemen, Schlafstörungen, Gewichtsreduktion, Rauchstopp sowie bei der mentalen Stärkung. Jeder Mensch ist einzigartig, meine Therapie wird daher individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ist es möglich, dass ich nicht mehr aufwachen aus der Hypnose?
Unmöglich, da Sie gar nie schlafen. Sogar wenn z.B. der Hypnosetherapeut den Raum verlässt, werden Sie entweder gleich von selbst die Augen öffnen oder dank der tiefen Entspannung vielleicht sogar kurz schlafen und danach von alleine frisch und erholt aufwachen.
Interessiert Sie die Erfahrung meiner Klienten?
Im Gästebuch finden Sie ein paar Rückmeldungen.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Jeder empfindet den Zustand der Hypnose rsp. Trance etwas anders. Einige berichten von einem sehr entspannten Moment, tiefer Zufriedenheit und Frieden. Andere empfinden eine angenehme Schwere oder Leichtigkeit. Die Entspannung ist auch vergleichbar mit einem Moment in den Ferien, auf dem Liegestuhl am Meer oder am See. Während der Hypnose hört man alles und nimmt alles war, es ist ein Zustand von fokussierter Konzentration und Entspannung. Das Bewusstsein tritt temporär in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund. Manche spüren ganz klar, dass sie in einem veränderten Zustand sind, andere wiederum spüren wenig Unterschied weil es sich so natürlich anfühlt.
Werde ich während der Hypnose schlafen?
Nein, dabei handelt es sich um einen Mythos. Während der Hypnose ist Ihr Aufmerksamkeit sogar erhöht und auf Ihr Inneres fokussiert. Wir erleben täglich Situationen in denen wir in Trance, rsp. in Hypnose-ähnlichem Zustand sind. Wenn Sie vertieft ein Buch lesen und dabei ihr Umfeld und die Zeit vergessen oder einen spannenden Film schauen. Zwar wissen Sie genau, dass es nur ein Film ist, aber Sie sind derart stark darin versunken, dass Sie sogar die Emotionen der Darsteller miterleben (Angst, Trauer etc.).
Wie lange dauert eine Sitzung und wieviel sind nötig für einen spürbaren Erfolg?
Die erste Sitzung dauert ca. 2-2,5 Stunden, jede weitere ca. 1,5-2 Stunden. Hypnose ist eine sehr effiziente Kurzzeittherapie. Viele Klienten spüren bereits nach der ersten oder zweiten Sitzung in meiner Praxis eine deutliche Veränderung oder Erleichterung. Je nach Komplexität des Themas vereinbaren wir individuelle Folgetermine. Mein Ziel ist es, Sie so nachhaltig und kompakt wie möglich auf Ihrem Weg zu begleiten.
Bietet Sommermorgen auch Online-Hypnose an und ist diese genauso wirksam wie vor Ort?
Ja, ich biete alle Hypnose-Sitzungen von Sommermorgen auch vollumfänglich als Online-Hypnosetherapie an. Da die therapeutische Wirkung über die Stimme und das gesprochene Wort erzielt wird, ist die Online-Sitzung via Video-Call genauso effektiv und sicher wie ein Termin in meiner Praxis in Herisau. Sie können die Therapie so ganz bequem und entspannt von zu Hause aus wahrnehmen.
Muss ich etwas für die Hypnose tun?
Sie müssen gewillt sein, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen um gesund zu werden. Auch braucht es die Bereitschaft, Ihre Themen anzugehen. Vor der Hypnose-Sitzung erhalten Sie diverse Informationen, füllen ein Formular aus und hören zur Vorbereitung 1-3 Mal eine Entspannungshypnose.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Hypnose-Therapie?
Die Hypnosetherapie wird von den Krankenkassen leider noch nicht übernommen, obwohl es eine schnelle und effiziente Therapie ist. Ein paar wenige Zusatzversicherungen beteiligen sich.an den Kosten bei z.B. bei Rauchstopp und Gewichtsreduktion Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Je mehr Versicherte danach fragen, um so grösser wird der Druck auf die Kassen, hinzuschauen und zu erkennen, dass die Hypnosetherapie hilft.
Kann Hypnose gefährlich sein?
Hypnose ist ein Entspannungszustand, vergleichbar mit dem Aufwach- und Einschlafzustand. Sie ist gesundheitlich unbedenklich.
Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose
In der Meditation schalten wir unsere Gedanken aus und lassen unseren Geist zur Ruhe kommen.
In der Hypnose greifen wir auf das Unterbewusstsein zu, um positive Veränderungen zu bewirken. Da das Unterbewusste ungefähr 90% unserer Persönlichkeit ausmacht, liegt dort der Schlüssel für beinahe alles, was unser Leben betrifft.
Wo befindet sich die Praxis von Sommermorgen Hypnose-Therapie?
Die Praxis von Claudia Nyffeler befindet im Appenzellerland, Ostschweiz: Schwänberg 2683, 9100 Herisau. Den Lageplan finden Sie hier.
